山崎秀隆さんってメディアにも露出しているらしいけど
「ユーモア・コミュニケーション 笑いの会話術」の効果ってどうなんだろう。

内気で臆病な小心者でも、自意識過剰や対人恐怖症でも、１日１５分・１ヶ月間、あることを続けるだけで、出会った人がどんどんあなたのファンになっていくっていっているけど、本当？

調べてみたら、２ｃｈ（２ちゃんねる）には、
結構リアルな体験談があるって。

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対人恐怖症を生み出す大元、根源は、自意識過剰・劣等感・ちっぽけなプライドの3つだから、まずはこの3つを取っ払うことで、かなり楽になれるんだって。

何だか凄そう。効果あるのかも。
試してみようかな？